آناناس

 

خواص آناناس

(طبع آن گرم است) -دارای B۲ و منگنز و ویتامین C + بروملین -مدر – خارش بدن اشتها(آب آن)- سوءهاضمه -مقوی – زخم معده – مسمومیت – ورم لوزه (با هویج)- معده (آب آن) – انگلها -کلسترول – آرتریت – تصلب شرائن -گلودرد -ضد سرطان -تاخیر قاعدگی -کلیه – تصفیه خون -کبد – تقویت استخوان -چربی خون – کمک به هضم پروتئین – قلیائی کننده خون و نیروی جنسی


آناناس میوه ای با طبع گرم است که علاوه بر خوشمزه بودن خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. آناناس ویتامین C زیادی دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مناسب است. همچنین این میوه سرشار از منگنز است که باعث تقویت استخوان ها میشود. آناناس به دلیل داشتن ویتامین C و آنزیم بروملین برای آلرژی های فصلی نیز مفید است و مخاط گلو و بینی را کاهش میدهد. آنزیم بروملین همچنین به کاهش لخته های خونی نیز کمک میکند. این میوه منبع خوبی از انواع ویتامین های B میباشد که با بهتر کردن عملکرد مغز قدرت کنترل استرس را افزایش میدهد.

آناناس همچنین مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن را دارد که به تقویت چشم و جلوگیری از بیماری دژنراسیون ماکولا (یکی از بیماری های چشم به دلیل بالا رفتن سن)  کمک میکند. آنتی اکسیدان های موجود در آناناس برای خنثی سازی رادیکال های آزاد (عواملی که باعث به وجود آمدن سرطان هستند) و کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز مفید هستند. آناناس حاوی مقدار زیادی مواد قابض (Astringent agents) است که برای تقویت لثه ها مناسب است. آناناس به دلیل داشتن پتاسیم برای کاهش فشار خون نیز بسیار مناسب است.

از خواص دیگر این میوه میتوان به تقویت سیستم هضم و گوارش اشاره کرد که دلیل آن وجود فیبر های فراوان و آنزیم بروملین و همچنین ویتامین C میباشد. آناناس بیماری های التهابی روده را نیز کاهش داده و آب آن برای کاهش حالت تهوع به ویژه در زنان باردار مفید می باشد. خوردن آناناس و همچنین استفاده از آن به صورت ماسک برای پوست و از بین بردن جوش ها نیز گزینه مناسبی میباشد. علاوه بر ویتامین B آناناس مقادیر مناسبی از ویتامین A را نیز دارا است که این دو ویتامین به تقویت ناخن ها کمک میکنند. آناناس برای تقویت رشد و ضخامت مو و تقویت قدرت باروری نیز موثر است.


 

از خواص مهم آناناس عبارتند از:

  • تقویت سیستم ایمنی

  • آناناس برای قوی شدن استخوان ها و ماهیچه ها

  • آناناس برای کاهش لخته شدن خون

  • آناناس برای کاهش استرس

  • آناناس برای سلامت چشم و بهبود بینایی

  •  آناناس برای درمان سرماخوردگی و سرفه

  •  آناناس برای جلوگیری از سرطان

  •  آناناس مفید برای تقویت لثه

  • آناناس برای کاهش فشار خون

  •  جوان تر شدن پوست با آناناس:

    این میوه حجم و کیفیت  کلاژن سازی را در بدن تقویت کرده و باعث میشود پوست محکم تر و انعطاف پذیرتر گردد.

این مقاله جالب در مورد جوانسازی پوست را حتما بخوانید

بازدیدها: 18

آناناس