تعداد ۷ مقاله در موضوع پوست موجود میباشد که میتوانید در کادر زیر روی آن کلیک کرده و در همین صفحه مطالعه نمایید

 ایده های سلامتی 



آرایش صورت 

در این مقاله قصد داریم به یک جنبه درمانی از آرایش صورت بپردازیم

پوشاندن ضایعات خفیف پوستی صورت بوسیله آرایش

منحرف کردن توجه اطرافیان از نقص موجود در صورت یا بدن با دو روش مختلف انجام می‌شود. برای اشکالات زیبایی که باید به طور کامل پوشانده شوند باید از کرم های پوشاننده استفاده کرد. از سوی دیگر بعضی از ضایعات پوستی ممکن است فقط نیاز به تغییر کوچکی در رنگ و ظاهر آن ایراد و با استفاده از کرم های فونداسیون داشته باشند.

آرایش صورت

 

انتخاب راه حل آرایشی بسته به چند آیتم می باشد:

  1. اینکه فرد از چه موادی باید استفاده کند که نتیجه بخش بوده و اثرات منفی نداشته باشد.
  2. قیمت مواد مورد استفاده هزینه خدمات توجیه عاقلانه و اقتصادی داشته باشد.
  3. استفاده از این متریال در چهره مانع از انجام فعالیت‌های روزمره و اجتماعی فرد در محیط بیرون از خانه نباشد.

در مورد روش مناسب برای آرایش جهت استتار ضایعات پوستی حتما با یک متخصص زیبایی و آرایشگری ماهر مشورت کنید.


نکات مهم در استفاده از کرم های فونداسیون

همانطور که گفتیم از کرمهای پوشاننده برای مخفی کردن صدمات پوستی استفاده میشود. کرمهای پوشاننده یا فونداسیون بصورت مایع و یا پودری ساخته میشوند.

انواع کرم فونداسیون

۱_ کرم های فونداسیون بی رنگ که برای چسباندن فرآورده آرایشی به پوست به کار می رود .

۲_ کرم های فونداسیونی که حاوی مواد رنگی مختلف هستند و برای پوشاندن و ماسک کردن مناطقی از پوست استفاده می شوند که البته رنگی نامطلوب دارند .

اگر از کرم فونداسیون به تنهایی استفاده میکنید در هنگام انتخاب رنگ باید در نظر داشته باشید که کرم فونداسیون در ظرف، کمی تیره تر از زمانی است که روی پوست مالیده می شود زیرا در ظرف رنگدانه‌های آن به شکل متراکم تری وجود دارند و ظاهری پررنگ ‌تر ایجاد می کنند. درست مثل صافکاری ماشین، رنگ پوست تحت درمان باید به خوبی بررسی و مشخص شود تا به بهترین رنگ ممکن در کرمها دست یابید .

اگر کرم فونداسیون پوشش مورد نظر را تامین کرد می توان از تصحیح کننده رنگ استفاده نمود. این مواد خود کرم فونداسیون نیستند بلکه برای استفاده در زیر کرم فونداسیون و برای خنثی کردن بدرنگی خفیف تا متوسط پوست طراحی شده اند .

آرایش صورت


آشنایی با برخی از معروفترین کرمهای فونداسیون و لیفتینگ صورت 

 کرم سفت کننده پوست فابریگاس مدل MATRIX++

کرم  فابریگاس محصولی عالی برای لیفت پوست است. استفاده از این کرم لیفتینگ و سفت کننده باعث افزایش تولید کلاژن در پوست بدن شده و از تجزیه بیش از حد کلاژن پیشگیری می نماید. در ضمن کرم فابریگاس آبرسان عمیق سلول‌های پوست بوده و با مرطوب نگه داشتن پوست از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند. تاپیر سریع و ماندگاری بالا از خصوصیات مهم این کرم می باشد.

  1. کرم ضد چروک و لیفتینگ  الارو

این کرم دارای دو کاربرد ضد چروک و سفت کنندگی میباشد. اثرات سفت کننده این کرم بسیار بالاست و به سرعت قابل مشاهده است. این کرم مناسب برای پوست‌های خشک و نرمال است و تاثیرات فوری بعد از استعمال آن قابل مشاهده خواهد بود.

  1. کرم لیفتینگ شب کدلی مدل Resveratrol

این کرم سفید کننده و سفت کننده پوست ، حاوی ترکیبات آلی گیاهی مثل عصاره هسته انگور، گل تیلیا کورداتا، گل بهار‎ نارنج و روغن دانه آفتابگردان است. این کرم با تامین مواد مورد نیاز پوست به تغذیه آن کمک کرده و پوست شما را بازسازی کرده و شفافیت پوست را به ارمغان می آورد.

  1. کرم لیفتینگ گینو مدل Liftosom Lifting creame

این محصول حاوی مواد مقاوم کننده بافت پوست (پرو-کلاژن و اکتی پروجرین) می باشد که کلاژن سازی را افزایش داده و باعث افزایش حالت کشسانی پوست نیز میگردد.

  1. کرم لیفتینگ صورت و گردن بیوتی سا

یک کرم لیفتینگ پایه گیاهی و کلاژن که باعث رفع افتادگی پوست صورت و گردن می‌شود. از این کرم برای یکسان سازی و مرطوب نگه داشتن سطح اپیدرم پوستهای معمولی نیز استفاده میگردد.


لوازم پزشکیشاید مقاله کرم حفاظت پوست در برابر سرما برای شما مفید باشد




پاکسازی پوست و پاکسازی صورت

بسیاری از کارشناسان زیبایی اعتقاد دارند که بخور دادن مهمترین اصل پاک کردن پوست است و با این روش می‌توان آلودگی‌ها را از پوست بیرون کشید زیرا بخار سبب می شود که منافذ پوست باز شود و آلودگی ها آسان تر از درون شان بیرون بیاید. بخور دادن سبب می‌شود که سطح پوست تمیز شده و گردش خون سریع تر انجام گیرد. پوست تحریک شود و غدد مترشحه پوست سموم را دفع کنند.(به استثنای کسانی که پوست بسیار حساسی دارند)

پاکسازی پوست

روش بکارگیری بخور گیاهی

برای بهره‌گیری از بخور گیاهی باید گیاه مورد نظر را در آب جوش بریزید و حوله بر روی سر انداخته و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه سر را روی بخار آب نگه دارید. بعد از آن که پوست را بخور دادید حداقل به مدت یک ساعت از خانه بیرون نروید تا منافذ باز شده پوست با آلودگی‌های هوای خارج از خانه پر نشود. برای بخور گیاهی از گیاهانی مانند بابونه و آویشن، اسطوخودوس, گزنه سفید, رازیانه ,زیرفون, بومادران, اکلیل کوهی, نعناع صحرایی, صمغ عربی و کافور استفاده می شود.

آب سیب زمینی برای پوستهای چرب

برای پاک کردن پوست های چرب و معمولی سیب زمینی خام توصیه می گردد. آب سیب زمینی خام را بگیرید و با آن پوست صورت خود را تمیز کنید. گفته می‌شود که سیب زمینی خام در درمان اگزما نیز موثر است.

مخلوط ماست و نمک جهت پوستهای چرب

یکی دیگر از پاک کننده های بسیار خوب برای پوست چرب ماست و مقداری کمی نمک می باشد. برای این کار می بایست دو قاشق غذاخوری ماست را با یک سوم قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید و روی پوست بگذارید و به آرامی ماساژ دهید و سپس با آب نیمه گرم بشویید. برای تنگ کردن منافذ باز شده پوست از خیار رنده شده و یا محلول آب + آب لیمو ترش یا گلاب استفاده کنید.

مالش با آرد جو دوسر و پوست پرتقال

هر بار که پرتقال مصرف می کنید خیلی راحت پوست آن را نگه دارید و خشک کنید کار خشک کردن آن را می توانید با گذاشتن در کنار پنجره گذاشتن بر روی بخاری یا یک اجاق کم شده یا در مقابل آفتاب انجام دهید سپس در آسیاب برقی آن را آزاد کنید پیش از استفاده آن را الک کنید و با آرد جو دوسر مخلوط کنید این مخلوط ویژه را می توانید توسط آب خمیر کرده و بمدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت قرار دهید.جالب است بدانید که زنان کشمیری که چهره فوق العاده و جالب توجهی دارند نیز از همین روش استفاده می کنند.




زیبایی پوست و زیبایی صورت

یک ضرب المثل ایتالیایی می گوید خانم ها پس از ۳۰ سالگی اقدام به درمان پوست خود می‌کنند و دست و دل باز می شوند در صورتی که ممکن است این بیماری از ۲۰ سالگی در آنها شروع شده باشد. به همین خاطر برای پیشگیری از فردای مبادا ، باید از همین امروز شروع کنید و مسئله زیبایی و شاداب نگه داشتن پوست خود با جدیت دنبال کنید…

و اما چند روش برای پیشگیری و یا رفع یک سری از مشکلات آزار دهنده پوستی ، خصوصا در مورد پوست صورت که اعتماد بنفس افراد را هم تحت تاثیر قرار میدهد:

غذای پوست خود را فراموش نکنید!

نقش پروتئین و ویتامین ها در حفاظت از ساختار پوست

پروتئین ها در واقع بلوک هایی هستند که نقشی حیاتی در بدن بازی می‌کنند. این مواد حیات‌بخش اگر کامل باشند، می توانند سلول های تازه بسازند. پروتئین زمانی کامل است که تمام اسید آمینه های اصلی را برای ساخت و تولید پروتوپلاسم جدید داشته باشد. به این مواد باید لیست کامل املاح معدنی را افزود در این لیست آهن جای ویژه‌ای دارد که به خون انسان توانایی حمل بار سنگین ذخیره اکسیژن را می دهد. شکی نیست که سلول‌های پوست بدن دائماً به اکسیژن نیاز دارند تا به این طریق خون سرخ اکسیژنه شده و با گردش در تمام مویرگهای سطح پوست به آن شفافیت و درخشندگی بدهد.

سپس نوبت به ویتامین ها می رسد. ویتامین  A قادر است پوستی نرم ، لطیف و شفاف به وجود بیاورد طوری که هیچگاه پوست بدن خشک و زبر نشود. خانواده ویتامین B نیز از مواد ضروری و مورد نیاز هستند که باید غذای مصرفی را کامل کنند. انواع ویتامینهای B می تواند پوست را جوان نگه داشته، آن را محکم کنند و از جمع شدن چربی زیادی جلوگیری به عمل آورند. این ویتامین همچنین از رنگ باز پوست محافظت می کند و هیچ گاه اجازه نمی‌دهد که روی پوست لکه‌های بد رنگ و ناخوشایند به وجود آید و بالاخره ویتامین C به پوست نرمی و لطافت می بخشد و مانع بروز زخم های عفونی می شود.


 

چند دستور ساده و بسیار کاربردی برای زیبایی صورت

 پیاز معجزه گر پوست است زیرا لکه زدای خوبیست و در جلوگیری از پیدایش چین و چروک نیز تاثیر دارد. برای از بین بردن لکه های پوست از آب پیاز خام می توانید استفاده کنید. به این ترتیب که آب یک عدد پیاز را بگیرید و با یک تکه پنبه روی لکه بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند سپس با آب نیمه گرم بشویید.

ماسک تمیز کننده سیب زمینی 

راه ساده دیگر برای تمیز کردن و زیبایی صورت این است که خیلی ساده با یک برش سیب زمینی خام صورت خود را مالش دهید. حتما آن را امتحان کنید ، سیب زمینی حاوی ویتامین C است و پوست را به طور کامل از لکه ها عاری می سازد و حتی پزشکان برای درمان اگزما استفاده از سیب زمینی را توصیه می‌کنند. این تکنیک ساده در مورد پوست های چرب و لکه دار اثر فوق‌العاده‌ای دارد.

ماسک تمیز کننده لیمو (عصاره لیمو)

به عنوان یک تمیز کننده موثر و سفت کننده پوست عمل می کند. برای پوست های خشک و فلسی یا شاخه ای بسیار مفید است و گفته می شود که محو کننده چین و چروک صورت است.

۳روش تهیه ماسک لیمو:

۱-آب یک عدد لیمو ترش را به یک فنجان دوغ اضافه کرده و آنها را با هم مخلوط نمایید و روی پوست بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه وقتی که پوست خشک شد ، صورت را با آب خنک بشویید.

۲- یک عدد لیموی شسته و پوست نکنده و یک دوم پرتغال شسته و پوست نکنده را در مخلوط کن با هم ترکیب کنید. یک فنجان کوچک ماست به آنها اضافه کرده و روی صورت پهن نموده و اجازه دهید که خشک شود. بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب سرد و خنک بشویید.

۳- سه عدد لیموی آب گرفته با یک فنجان شیر خشک بدون چربی ، مخلوط کرده و آن را با مقدار کافی آب به صورت خمیری در آورده ، سپس روی پوست گذاشته و اجازه دهید خشک شود و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.


 

حساسیت پوستی

 
انواع آلرژی هایی که افراد را در گیر بیماری میکنند عمدتا شامل حساسیت های پوستی هستند که در محیط منزل یا محل اقامت و کار افراد وجود دارند یا الرژی هایی که در بیرون از محیط منزل سبب بروز واکنشهای آلرژیک در افراد مستعد میگردند.

از جمله شایع ترین حساسیت های پوستی خانگی مایت ها یا قارچهایی هستند که در منازل رشد میکنند .مایتها جاندارانی هستند که با چشم غیر مسلح قابل رویت نبوده و به وفور در نواحی گرم و مرطوب منازل رشد می نمایند. مایت ها از پوسته های به جا مانده از بدن انسان و حیوانات و لاشه حشرات خانگی تغذیه میکنند و به همین دلیل در لابلای رختخوابها و رویه مبلمان منازل و در محل نگهداری البسه و رختخواب ها و همچنین در بین پرز فرشها و اسباب بازیهای پارچه ای کودکان به وفور یافت میشوند.

محلهایی که تجمع لاشه حشرات مانند سوسکهای خانگی میباشد مانند داخل کمد ها وکتابخانه ها و …. نیز از جمله مناطقی است که الودگی بیشتری با مایت ها دیده میشود. همچنین این قارچها تمایل زیادی به رشد بر روی مواد غذایی دارند که از ارد غلات تهیه شده بنابراین در روی نانها و بیسکویت و شیرینهایی که بدون محافظ درمنزل نگهداری میشوند به وفور رشد خواهند کرد.

 

حساسیت های پوستی

ماده آلرژی زای اصلی این مایتها مدفوع آنهاست که در محیط پراکنده میشود و به همین دلیل افرادی که از الرژیهای تنفسی رنج میبرند اغلب با رفتن به رختخواب دچار تشدید علایم الرژی و سرفه میشوند.

بدیهی است عواملی که سبب پخش شدن الرژنهایی مایتی در منزل میشوند مانند اسباب کشی و خانه تکانی یا جاروی منازل با جاروبرقیهای بدون فیلتر و ریخت و پاش بودن محل خواب و بازی کودکان و رها کردن البسه در اتاقها سبب تشدید بروز علایم در افراد مبتلا میگردد.

حساسیت های پوستی که در حیط خارج از منزل سبب بروز واکنشهای حساسیتی در کودکان میگردد عمدتا شامل گرده ها و پولنهای گیاهی و مواد الوده کننده هوا و ذرات گرد و غبار است که خصوصا در نواحی شامل علفزارها وباغ ها و پارکهایی که دارای چمن زیادی میباشد یافت میشوند، لذا لازم است کودکان از چنین مکانهایی خصوصا در زمانهایی که گرده افشانی گیاهان در حالت اوج قرار دارد مانند ساعات اولیه عصر و زمان غروب آفتاب و زمانیکه چمنها به تازگی زده شده اند دور نگهداشته شده و در صورت لزوم از ماسکهای حاوی فیلتر استفاده نمایند. فعالیت بدنی کودکان در هوای سرد و آلوده نیز از محرکهای اصلی بروز واکنشهای آلرژیک می شود.


رفع سیاهی دور چشم

یکی از نکاتی که خیلی افراد درگیر آن هستند سیاهی دور چشم و خال های سیاه رنگ روی پوست هست. رسوب سودا در بدن باعث سیاهی دور چشم میشود.

سیاهی دور چشم

بهتر است برای رفع سیاهی دور چشم ابتدا باید پرهیزهای غذایی و عادات غذایی را اصلاح کرد و سپس رفتارها و حالت های سودا زا را دور نمود. غذاهای سودا زایی که باید پرهیز کنید عبارتند از… هر نوع غذای فست فودی..نوشابه… هر نوع غذایی با طبع سرد مانند ترشی… غذاهای مانده در یخچال… غذاهای کس.. کال… نارس… و غذاهایی که رنگشان مایل به سیاهی میزند. همچنین از پنیر خالی و کلیه غذاهایی از این قبیل باید دوری کرد، سپس از غذاهایی با طبع گرم مانند گوشت گوسفند.کبک.بلدرچین.مرغ..و کشمش ، عسل و خرما…تخم مرغ و…هر نوع غذایی با طبع گرم مصرف کرد.

غذاهای مهمی که به صورت شما رنگ و لعاب میدهد از قبیل باقالی ، زعفران و افسنطین و میوه هایی مانند گلابی و موز و نارگیل و خرمای زرد باعث خوش رنگ شدن پوست صورت میشود. نکته مهم دیگر در سیاهی دور چشم حالاتی از قبیل ترس و نگرانی ،استرس و خشم و از جمله این وضعیت ها باعث تغییر در پوست صورت خواهد شد که میبایست به حداقل برسند.

گودی زیر چشم ها

تزریق ژل زیر چشم از روش هایی است که می توان از آن برای پرکردن چشم ها و رفع گودی زیر چشم ها استفاده کرد. تزریق ژل زیر چشم باعث بهبود کبودی و تیرگی زیر چشم شده و چهره را جوان و شاداب می نماید. گودی زیر چشم از رایج ترین شکایات بیماران می باشد.

گودی زیر چشم هم در سنین جوانی دیده می شود و هم در سنین پیری ، برخی علل ارثی یا بیماری های مختلف در این زمینه تاثیرگذار هستند. به هر دلیل قطعا در زیبایی شما اثرات منفی خواهند گذاشت و غالبا چهره شما را ناراحت و غمگین نشان می دهند.

تزریق ژل در زیر چشم یک راه موثر برای برگرداندن حجم از دست رفته زیر چشم، رفع دایره های سیاه و گودی ریز چشم و درمان چشمان پف کرده است.
ژل ها می توانند به پوست آبرسانی کنند و باعث بهبود کیفیت پوست و تولید کلاژن بشوند. بیشتر بیمارانی که این مشکلات را در زیر چشمان خود دارند، خطوط اشک هم در زیر چشمانشان دیده می شود. تزریق ژل می تواند باعث جوانسازی پوست زیر چشم شود.

همچنین مزوتراپی دور چشم برای از بین بردن سیاهی و گودی دور چشم و از بین بردن چروک پیشنهاد میشود.



جوانسازی پوست

قبل از اینکه برای رفع افتادگی و شل شدن پوست صورت دست به جراحی بزنید این مقاله را بخوانید.

 

چرا پوست شما شل و آویزان می شود ؟

در این مقاله قصد داریم تاثیرات مثبت دی متیل آمینو اتانول و فراورده های تجاری مربوطه موجود در بازار آن را در درمان افتادگی و شل شدن پوست صورت و بدن بیان کنیم. قبل از اینکه ببینیم چگونه DMAE به پوست استحکام می‌بخشد مهم است که درک کنیم چرا همچنان که پا به سن می گذاریم ، پوست شل و آویزان می شود؟

 پیر شدن به خصوص در چهره، با ایجاد بسیاری از تغییرات و فعل و انفعالات در پوست، خود را نشان میدهد. از جمله این نشانه ها میتوان به چروک خوردن پوست ، بد رنگ شدن پوست ، لک آوردن پوست و رگه دار شدن عروق خونی پاره شده و نیز کاهش طراوت پوست اشاره کرد. چهره فقط به خاطر تغییراتی در سطح پوست، پیری را نشان می‌دهد که یک عامل خیلی مهم در این مورد ، از دست رفتن استحکام پوست است.


لوازم پزشکی پیشنهاد میشود برای درک بهتر موضوع مقاله علت نازک شدن پوست را مطالعه بفرمایید.


هنگامی که پوست زیر چانه و روی بینی و فک ها شل شده و شروع به آویزان شدن می کند، خیلی ها به این فکر می افتند که صورتشان را بکشند و در نهایت نزد یک پزشک جراح پلاستیک بروند. با توجه به اینکه همه ما یاد گرفتیم که جراحی تنها راه مقابله با پوست شل و آویزان است،این واکنش خیلی هم غیر معقول و دور از انتظار نیست .

هیچگاه خود پوست صورت عملا از محل های اتصال جدا نمی‌شود و تن به نیروی جاذبه نمی‌دهد. در روند پیری پوست، مسایل بیشتری دخیل است. همچنان که سن شما بالا می‌رود، مواد شیمیایی و پیش سازهای غذایی که مواد مغذی تولید می‌کنند ضعیف شده و در نتیجه نمیتوانند حداکثر سفتی را به عضلاتی که پوست را نگه می دارند ببخشند، همچنین تخریب رادیکال‌های آزاد نیز کاهش یافته و همه این موارد باعث افتادگی پوست می شوند.

 وقتیکه یک جراح پلاستیک اقدام به کشیدن صورت می کند، آنقدری که به عضلات زیر پوست توجه دارد روی خود پوست تمرکز نمی‌کند. در اعماق و زیر پوست مشغول انجام کار می باشد، عضلات را می‌کشد و سر جای قبلی شان قرار می‌دهد و آنها را بخیه میزند طوری که در موقعیت تازه‌ای بهبود پیدا کنند. نتیجه کلی عمل، پیداکردن ظاهری جوانتر است زیرا عضلات سر جای اولیه خود قرار گرفته اند.

 کلمه DMAE مخفف نام طولانی و دشوار دی متیل آمینو اتانول می باشد. هنگامی که این ماده به صورت مخلوط با سایر مواد مغذی ، با یک پایه آنتی اکسیدانی به شکل موضعی به کار رود می تواند به سرعت و به طور چشمگیری ظاهر پوست شل و آویزان را بهتر کند. DMAE  به عنوان یک تاثیر اضافی، حتی اثرات آنتی اکسیدان های دیگر را نیز تقویت می‌کند که این امر به افزایش  لطافت ، نرمی ، درخشندگی و همچنین کاهش چین و چروک پوست منجر می گردد.

دی متیل آمینو اتانول دقیقا چیست؟

دی متیل آمینو اتانول یک آنتی‌اکسیدان تثبیت کننده غشا است که به دلیل ساختار منحصر به فردش، بعد از ورود به بافت بدن، عملاً طوری پخش و پراکنده میشود که به بخشی از غشا پلاسمایی سلول تبدیل می گردد. هنگامی که چنین اتفاقی رخ می‌دهد غشای سلول بیشتر می تواند در برابر تنش مقاومت نشان دهد و بنابراین مستحکمتر از قبل می شود.

این ماده همچنین از سلول در برابر رادیکالهای آزاد تا حدودی محافظت می کند ، به این صورت که اجازه نمی‌دهد سایر قسمتهای غشاء سلولی مورد حمله رادیکال‌های آزاد قرار گیرد و بنابراین به صورت یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. در واقع DMAE  یک آنتی‌اکسیدان تثبیت کننده غشا است. این ماده از فروپاشی غشای پلاسمایی سلول و در نتیجه تولید اسید آراشیدیک و نیچه و مواد واسطه التهاب زای دیگر جلوگیری می کند. این فرمول هنگامی که با سایر آمینو اسید ها و مواد مغذی مخلوط شود به نحوی چشمگیر به پوست استحکام می بخشد.


 

لبهای گوشتالو تر و سفت تر

 

رفع مشکل پوست نازک و در حال پیر شدن اطراف لبها

در ترکیب با آنتی اکسیدان ها  می تواند در رفع یک مشکل زیبایی دیگر هم موثر باشد. DMAE عملاً می‌تواند لبهای خیلی نازک یا دارای چین و چروک های ظریف را تپل و گوشتالو نشان دهد.

این موضوع ثابت شده و مطالعات بالینی نشان می‌دهد که حقیقتاً به افزایش جریان خون و سفتی لب ها کمک می کند و ظاهری گوشتالو تر وسفت تر را می آفریند.

تاثیرات دی متیل آمینو اتانول روی بدن

از همه چیز مهمتر این است که اثرات معالجه با دی متیل آمینو اتانول به صورت و گردن محدود نمی شود. بعنوان نمونه، اثرات لوسیون غلیظ dmae که قویتر از لوسیون مخصوص صورت این ماده است، آزمایش دیگری بر پشت ساق پا و سرین در فردی انجام شد. هنگام که لوسیون به این منطقه مالیده شد بهبودی مشهودی در درزها و منافذ پوست در عرض ۲۰ دقیقه دیده شد. لوسیون سفت کننده بدن حتی نتایج محسوسی در افراد مورد مطالعه ایجاد کرد طوری که پوستشان مانند جوانی ۲۰ سالگی شان  شد .

لوسیون بدن dmae  در میان ورزشکاران بدنساز خیلی طرفدار پیدا کرده و آن را قبل از حضور در مسابقات زیبای اندام مصرف می‌کنند. آنها می گویند مصرف این لوسیون کمک می‌کند که حدود و حجم عضلات شان را بهتر نمایش دهند .



مراقبت از پوست

درباره ساختمان پوست بدن خود بیشتر بدانیم 

پوست بدن چه میکند ؟

نگاهی به پوست بدن خود بیاندازید. به نظر می رسد مثل لباس سرتاسری است که پوشیده اید و هیچ حرکت و جنبشی هم ندارد ولی همین پوست ظاهراً بی حرکت عضوی مهم و بسیار گسترده از بدن شما را تشکیل می دهد. اگر قسمتی از آن از کار بیفتد ،ناراحتی و بیماری به سراغ انسان می‌آید و سلامتی و تندرستی شما در معرض خطر قرار می گیرد .

پوست که در حقیقت یکی از اعضای اصلی و کارآمد بدن بشمار می رود دو کار مهم و اساسی انجام می دهد: کار اول پوست این است که به عنوان یک طبقه حافظ و نگهدارنده تمام سطح بدن را می پوشاند و دومین کار آن، نگهداری حرارت متوسط بدن در دمای ۳۷ درجه سانتیگراد است.

این لایه محافظ که سرتاسر بدن را دربرگرفته تقریباً ۳٫۵ کیلوگرم وزن دارد و  سطح آن به یک متر و هشتاد و پنج سانتی متر مربع می‌رسد. ناگفته پیداست که پوست از سلولهای زنده فعالی تشکیل شده است که هر یک سانتیمتر از آن دارای اعصابی حساس و دقیق است که به طور پیوسته مغز و بدن را از آنچه در اطرافش می‌گذرد باخبر می کند. آگاهی یافتن از وضع محیط زیست، مثل سرما و گرما، خشکی و رطوبت، سختی و نرمی به وسیله پوست انجام می شود .

قابلیت ها

پوست بدن قادر است در برابر صدمات طبیعی مقاومت کند و فرضا پس از سوختن یا مجروح شدن به تدریج خود را ترمیم کند، حال آنکه ظاهر آن خیلی ها را به اشتباه می‌اندازد و تصور می‌کنند که پوست خیلی لطیف و شکننده است در صورتی که پوست عضوی بسیار مقاوم می باشد که استحکامی شگفت انگیز دارد.

این لایه مقاوم انسان را در برابر گرد و خاک و آلودگی های هوا و تمامی عوامل که از خارج به بدن حمله می‌کنند مصون نگه می‌دارد. پوست چون سد محکمی در برابر میلیاردها نوع میکروب و ویروس می ایستد و اجازه نمی دهد هیچ کدام از میکروب ها وارد بدن شوند. میکروب ها فقط در صورتی می‌توانند به پوست حمله کرده و وارد بدن شوند که قسمتی از آن زخم برداشته یا صدمه دیده باشد، به جز این امکان ندارد که میکروبی سد پوست را بشکند و وارد بدن شود .


 
اپیدرم یا لایه خارجی پوست

در این لایه، سلول ها دائما در حال تقسیم و ایجاد سلول های جدید هستند. به تدریج سلول های جدیدتر به سطح پوست رانده می شود و به لایه کراتینی پوست می رسند. سپس خارجی ترین سلول های لایه کراتینی پوست فرو می ریزند . 

درم : لایه زیر اپیدرم که از آن ضخیم تر است از رشته‌های کلاژن و الاستین تشکیل شده و حاوی رگ های خونی و اعصاب ، اعضای حسی، غده های سباسه و عروق و ریشه های مو است.

لایه زیر پوست 
این لایه که زیر درم قرار گرفته از سلول‌های چربی تشکیل شده است.

ضخامت پوست 
ضخامت پوست بین ۱ تا ۴ میلیمتر است. ضخامت پوست و هر یک از لایه های آن در نواحی مختلف بدن متفاوت است و معمولاً نازک می باشد به خصوص در پلک چشم که ضخامت آن به یک دهم میلیمتر می رسد. اما اپیدرم کف دست و پا ضخیم و حدود یک میلیمتر است.

ضخامت درم حدود ۲۰ برابر اپیدرم است. این ضخامت در ناحیه پشت که ضخیم تر است به ۳ تا ۴ میلیمتر می رسد. ضخامت لایه زیر پوست نیز در نواحی مختلف متفاوت می باشد. مثلاً در ران و ناحیه شکم ضخیم تر و در صورت نازک تر است.

 

نازک شدن پوست

 

وظایف پوست 

وظایف پوست به این شرح است : 
محافظت از اعضای درونی 
انتقال حس ها 
کمک به تنظیم حرارت بدن 
تولید ویتامین d 
تاثیر در روابط اجتماعی 
لایه محافظتی 

در واقع پوست ، روکشی است که بدن را در مقابل عوامل زیر محافظت می کند :

آسیب های مکانیکی

مانند آنچه بر اثر اصطحکاک، فشار ها و تماس های مختلفی ایجاد می شود .

سموم شیمیایی

خارجی ترین لایه پوست از کراتین سختی تشکیل شده که تا حد مشخصی در برابر مواد سمی مختلف مانند اسید ها مقاوم است .

اشعه ماوراء بنفش خورشید  

عوامل عفونت زا

مانند باکتریها و قارچها. پوست به طور دائم در معرض تماس با باکتری هاست ولی ساختمان مستحکم و به هم فشرده سلول ها در لایه کراتینی ، پوست را در مقابل ورود میکروب ها تا حدودی نفوذ ناپذیر می کند.

پوست نه تنها در مقابل محیط خارج از بدن محافظت می کند بلکه عملکرد مهم دیگر آن جلوگیری از هدر رفتن آب بدن است. اگر این عمل مهم پوست نبود ،بدن آب زیادی را از دست می داد تا حدی که زندگی انسان به خطر می افتاد.

اهمیت این وظیفه پوست در بیمارانی که پوستشان آسیب دیده است مثل سوختگی های وسیع مشخص می‌شود. این بیماران مقدار زیادی مایعات از دست می دهند و در مراحل اولیه احیا باید مایعات فراوان برای آنان در نظر گرفت.
خارجی ترین لایه پوست لایه کراتینی شاخی است که از لغت یونانی kerasبه معنی شاخه مشتق شده است. در این لایه سلول های مرده و مسطح هستند و مانند سفال های شیروانی کاملا فشرده روی هم قرار می‌گیرند. سلولهای لایه خارجی مقدار زیادی پروتئین به نام کراتین در خود دارند. از زمانی که سلولی جدید در لایه پایه به وجود می‌آید تا وقتی که از سطح پوست بریزد تقریباً ۲۸ روز طول می‌کشد و این بدان معنی است که بیشتر سلولهای پوست ظرف ۲۸ روز با سلولهای جدید جایگزین می‌شوند. لایه کراتینی از سلول‌های مرده و به هم فشرده ای تشکیل شده است که خواص محافظتی دارند.

رشته های کلاژن و الاستین 

کلاژن و الاستین پروتئینهای رشته‌ای شکل هستند که در تمامی ماده بین سلولی تنیده شده اند و به درم استحکام و حالت کشسانی می بخشند. رشته های کلاژن به پوست استحکام می دهند. رشته های الاستین از کلاژن ظریف‌تر و مسئول حالت کشسانی پوست هستند ، یعنی قابلیت بازگشت به حالت اول بعد از کشیده شدن. اگر این رشته ها آسیب ببینند  مثلا در اثر افزایش سن یا قرار گرفتن زیاد از حد در معرض نور خورشید ، پوست شل می شود و پس از کشیده شدن دیگر به حالت اول بر نمی گردد بنابراین نازک و چروک به نظر می رسد.

رشته های الاستین :

رشته های نازک و فعال الاستین پوست دچار فرآیند دژنراسیون(  تحلیل روندگی) می‌شوند و به تدریج به توده هایی از رشته هایی با کیفیت پایین تبدیل می شوند تغییرات در فیبرهای الاستین علت اصلی ایجاد چین و چروک ها و فقدان الاستیسیته (کشسانی) پوست هستند.

رشته های کلاژن :

علاوه بر رشته های الاستیک این رشته های کلاژن هم دچار دژنراسیون می شوند و میزان آنها کاهش می یابد و این امر سبب کاهش استحکام پوست و متعاقب آن شلی و افتادگی پوست میشود.

مطالب مرتبط بیشتر ⇓

بازدیدها: 442

پوست