آویشن

آویشن شیرازی (از تیره لبدیسان)

نامهای دیگر : صعتر الحمار – آویشن – حاشا – کلکیک اوتی – آفشن – اوشن طیسی (اوشن کوهی) – اوشن صعتر رسمی – سرپوله – اسپولوم ماشو – تیموس – تومش – بودنه کوهی – صعتروس واریفاس – آویشم – مشک طرامشیع – اوشمک


خواص آویشن

 

خواص آویشن برای پوست

این گیاه شگفت انگیز جدا از فواید مختلف سلامتی، در مراقبت از پوست نیز نقش مهمی دارد. روغن آویشن که از قسمت های گلدار گیاه تقطیر می شود، از این نظر به خصوص مفید است.

فواید آویشن برای سلامت پوست، مو و بدن

  1. درمان آکنه

آویشن خواص ضد باکتری شگفت انگیزی دارد. در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه های پوستی موثر است. آویشن اغلب به عنوان ماده ای در کرم های آکنه و شستشوی صورت ترکیب می شود.

  1. حفظ سلامت پوست

آویشن با از بین بردن باکتری هایی که مسئول ایجاد مشکلات مختلف پوستی هستند، به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اسانس آویشن را می توان با آب رقیق کرد و به عنوان تونر برای سفت شدن پوست بالغ استفاده کرد.

  1. درمان پای ورزشکار

خواص ضد قارچی آویشن آن را برای درمان پای ورزشکار مفید می کند.

فواید آویشن برای مو

آویشن از قرن ها پیش به دلیل فواید موی خود شناخته شده است. روغن ضروری آویشن باعث تشویق رشد مو و همچنین مقابله با مشکلات مختلف مو می شود.

  1. تحریک رشد مو

رساندن مواد مغذی به پیازهای مو برای رشد مو حیاتی است. آویشن گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد. مالیدن مخلوط روغنی با آویشن در آن یا روغن ضروری آویشن در تسهیل رساندن مواد مغذی به پوست سر مفید بوده و رشد مو را علاوه بر سالم و براق تر کردن، ترغیب می کند.

  1. درمان کم پشتی مو

اگر دچار کم پشتی یا ریزش مو هستید، روغن اساسی آویشن یک درمان عالی است. استفاده از روغن آویشن برای مو به خودی خود یا با سایر مواد می تواند موهای شما را ضخیم و براق کند و همچنین با ریزش مو مقابله کند.

  1. درمان شوره سر

اسانس آویشن به دلیل خاصیت ضد باکتریایی می تواند آلودگی را از کل پوست سر پاک کند و در درمان شوره سر موثر است. این گیاه اغلب به عنوان ماده ای در شامپوها، نرم کننده ها و درمان های پوست سر استفاده می شود.

باید در نظر داشت که آویشن انواع مختلفی دارد که دو نوع اصلی آن آویشن قرمز و آویشن سفید است. استفاده بیش از حد از آویشن قرمز برای مو می تواند باعث تحریک پوست شود. توصیه می شود از آویشن سفید در مخلوط های مو استفاده کنید.

فواید سلامتی آویشن

ارزش دارویی این گیاه معطر از بسیاری جهات برای سلامتی شما مفید است. برخی از ترکیبات طبیعی موجود در آویشن مزایای سلامتی زیر را دارند.

  1. خواص ضد التهابی

طبق تحقیقات، آویشن حاوی چندین خاصیت ضد التهابی است که در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن موثر است. این می تواند به شما کمک کند از مشکلات آکنه خلاص شوید.

  1. درمان سوءهاضمه

معروف است که چای آویشن باعث هضم خوب و کاهش گاز و نفخ می شود. این گیاه حاوی روغن های فرار است که می تواند گرفتگی روده را درمان کند.

  1. درمان اختلالات تنفسی

خاصیت ضدعفونی کننده و آنتی بیوتیکی آویشن باعث می شود که آن یک داروی موثر برای بیماری های تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین سرماخوردگی و گلودرد باشد. می توانید چای آویشن خود را با قرار دادن چند برگ در آب گرم و اجازه دم آن تهیه کنید. آن را با مقداری عسل شیرین کنید. مصرف منظم این چای به درمان شرایط تنفسی و سرماخوردگی کمک می کند. در صورت گلو درد می توانید آب را به همراه آویشن بجوشانید و با آن غرغره کنید. آویشن یک درمان طبیعی اثبات شده برای برونشیت است.

  1. سلامت استخوان

آویشن منبع عالی ویتامین K و منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت استخوان دارند، رشد و نمو مناسب استخوان را تقویت می کنند و خطر ابتلا به اختلالات استخوانی را کاهش می دهند. آویشن به حفظ استخوان های سالم و قدرتمند کمک می کند و از بیماری های استخوانی جلوگیری می کند.

  1. مزایای قلب و عروق

ترکیب شگفت انگیز اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آویشن به جلوگیری از التهاب مزمن که یکی از اصلی ترین دلایل بیماری های قلبی عروقی است، کمک می کند. روغن آویشن از این نظر به ویژه مفید است؛ زیرا خاصیت ضد اسپاسم آن باعث سلامت قلب می شود. این عملکرد صحیح دریچه های قلب را فراهم می کند و باعث شل شدن رگ ها و رگ ها می شود، فشار خون را کاهش می دهد و قلب را تقویت می کند. این یک ماده مقوی عالی برای بهبود سلامت قلب در نظر گرفته می شود؛ زیرا قلب شما را قادر می سازد تا کارایی بیشتری داشته باشد.

  1. فشارخون را کنترل می کند

یک عصاره آبی از آویشن در کاهش فشارخون در شرایط فشار خون بالا کمک می کند. برگ های این گیاه غنی از پتاسیم است که به کنترل فشارخون و ضربان قلب کمک می کند.

  1. درمان گرفتگی عضلات

یکی از برترین مزایای آویشن برای سلامتی، تأثیر آن در درمان گرفتگی های قاعدگی و انواع دیگر اسپاسم در بدن است. چای آویشن اغلب برای درمان سندرم پیش از قاعدگی و همچنین گرفتگی های قاعدگی در زنان توصیه می شود.

  1. بینایی را بهبود می بخشد

آویشن همچنین سرشار از ویتامین A است که یک ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان است. این ویتامین به تقویت بینایی سالم و به حداقل رساندن بیماری های چشم کمک می کند.

  1. خواص ضد باکتریایی

خواص ضد باکتریایی آویشن برای مبارزه با انواع مختلف باکتری ها و قارچ ها،  مفید است. از چای آویشن برای مقابله با عفونت پوست نیز استفاده می شود.

  1. پیشگیری و درمان کم خونی

آویشن منبع بسیار خوبی از آهن است که تقریباً ۲۰٪ از مقدار توصیه شده روزانه این ماده معدنی را تأمین می کند. آهن برای رشد گلبول های قرمز خون و تولید انرژی حیاتی است. کمبود آهن می تواند باعث کم خونی، خستگی و افزایش حساسیت به عفونت شود. گنجاندن آویشن در رژیم غذایی به پیشگیری و درمان کم خونی و سایر اختلالات خونی کمک می کند.

  1. بهداشت دهان و دندان

خواص ضد باکتریایی آویشن، آن را به عنوان یکی از داروهای محبوب برای بوی بد دهان تبدیل کرده است؛ زیرا به مبارزه با باکتری ها و عفونت در دهان کمک می کند. افزایش باکتری در دهان عامل ایجاد بوی بد دهان است. آویشن همچنین به عنوان ماده ای در دهان شویه های ضد عفونی کننده به منظور درمان حفره ها و التهاب لثه استفاده می شود.

  1. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

آویشن مملو از آنتی اکسیدان است که با جلوگیری از عفونت و بیماری بدن شما را سالم نگه می دارد روغنهای فرار موجود در آویشن با افزایش اسیدهای چرب امگا ۳ مطلوب در مغز، سالم نگه داشتن سلولهای بدن و کند کردن روند پیری، به ذهن کمک می کنند. اسیدهای چرب به ساخت دیواره های سلولی کمک می کنند و همچنین ساختار سیستم عصبی، مغز و عروق را حفظ می کنند. آویشن به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به محافظت از این چربی ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. آویشن برای تقویت طول عمر فرد یک ماده مقوی عالی انرژی محسوب می شود.

  1. باعث خواب آرام می شود و خستگی را کاهش می دهد

چای آویشن همراه با عسل اغلب باعث خواب آرام در کودکان می شود. روغن آویشن اثرات آرام بخشی بسیار خوبی دارد. این می تواند خلق و خوی شما را از بین ببرد و خستگی را کاهش دهد.

  1. خواص ادرارآور آویشن

روغن آویشن یک ادرارآور عالی محسوب می شود که به بدن کمک می کند با افزایش ادرار از نمک های اضافی، آب و سایر سموم خلاص شود این خواص آن را برای کاهش وزن و کاهش فشار خون مفید می کند. همچنین برای افرادی که نارسایی مزمن کلیه دارند، مفید است.

  1. ویژگی های بالقوه ضد سرطان

مطالعات ثابت کرده اند که ترکیبات موجود در عصاره آویشن ماستیک ممکن است از سرطان روده بزرگ محافظت کنند. مشخص شده است که مصرف آویشن وحشی منجر به مرگ سلولی در سلولهای سرطانی پستان می شود.


www.healthbeckon.com


مقالاتی از گیاهان دارویی

طبع آویشن گرم و خشک است- دارای ویتامینهای A. B. E – دارای هورمون گیاهی – اشتها – محرک – مقوی – ضدعفونی – نرم کننده – اعصاب و خستگی – سرماخوردگی -حافظه – نیروی جنسی – آست اخلاط خونی – ناراحتی های ریوی مانند برونشیت (۵۶ قطره انسان آن را روی قند بچکانید و با چای میل کنید).

سرفه شدید صبحگاهی – زگیل – سیاتیک – درد انتهای دنده – ناتوانی و ضعف جسمانی افزاینده شیر مادر – پیچیدگی – عضلات – تصفیه خون – التیام زخم – مدر – سنگ کلیه – ورم کلیه – عفونت مجاری ادرار – اختلال کلیه – شاش بند – چاقی – مو (شستن با پخته آن) – کبد – میگرن (دم کرده) پوست چرب (بخور) – شبکوری.

ترشحات سفید خانمها – قاعدگی (دم کرده) – قطع اتفاقی قاعدگی (دم کرده) – دندان – آرتروز – جوش صورت (عرق) – مسمومیت – واریس – گلودرد چرکی (غرغره) – ورم لوزه ها (۱۰۰ گرم در هفته در نیم لیترآب خیس کنید و نصف آنرا غرغره کنید) – لاغری (حمام ۲۰ دقیقه) – سوءهاضمه – دل درد – معده (دم کرده) – ضد سودا – انگل (دم کرده ۲۰-۵۰ گرم) – بی خوابی (بردن در تختخواب) – پیشگیری از سرماخوردگی در زمستان

بازدیدها: 159

آویشن